U18 & älter
Ab 16 Jahren dürfen die Athletinnen und Athleten zusammen mit den Aktiven trainieren. Die Aktiven trainieren je nach Disziplin individuell. Es wird aber darauf geachtet, dass keiner alleine trainieren muss. Kraftaufbau, Koordination, Kondition, Schnelligkeit und Ausdauer werden gemeinsam trainiert. Im Sommer wird der Schwerpunkt auf Technik und Schnelligkeit gelegt. Auch da ist trotz Einzelsport das Gruppentraining wichtig. Zusätzlich zum umfassenden Trainingsangebot ab dieser Kategorie (bis zu fünf Trainings pro Woche) bietet der LK Zug für die Athleten dieser Kategorie zwei Trainingslager an. Im Frühling geht es für die letzten Vorbereitung vor dem Saisonstart nach Italien ans Meer, im Sommer zusammen mit den anderen Nachwuchsathleten nach St. Moritz.
Trainings
Winter:
Montag, Donnerstag 18:15 Uhr, Loreto Zug
Dienstag (Kraft) 18:15 Uhr, Kraftraum Stadion Herti
Mittwoch (Sprint) 18:15 Uhr, Leichtathletikanlage Hertiallmend oder Stadthalle
Samstag, nach Ansage
Sommer
Montag, Donnerstag 18:15 Uhr, Leichtathletikanlage Hertiallmend
Dienstag (Kraft) 18:15 Uhr, Kraftraum Stadion Herti
Mittwoch (Sprint) 18:15 Uhr, Leichtathletikanlage Hertiallmend
Samstag, nach Ansage
Kontakt
Für die Kategorie U18 & älter darf der LK Zug auf ein topmotiviertes und gut ausgebildetes Trainerteam zurückgreifen. In der Kategorie U18 & älter gibt es disziplinenspezifische Ansprechpersonen:
Weit & Hoch: Jürg Meile
Hürden: Tobias Furer
Sprint: Urs Henggeler
Wurf: Barbara Matter
Stab: Mike Hutter
Mittelstrecken: Florin Ayer
Lauf: Peter Rischl
